men s health

Fu - pisze przecież że wg pisma men's health

jeszcze zdjęcie sprzed (wakacje 2009) ostatnie takie wstydliwe, za rok już men's health :P

Operacja: "Okładka Men's Health wakacje 2009"

[...] do nich dochodziłem. Tomasz1405: "wyciskanie sztangi na ławce płaskiej-50 przysiady ze sztangą-50kg wiosłowanie sztangą-45kg to sa twoje osiagi!!!!!!- bez dużegooo komentarza! " Wiesz przecież, że nie każdy jest z natury duży i silny. Mnie przekonaliście do FBW i trzymania się tych zasad. Pomóżcie i jemu. Wyśmiewanie się nie pomaga [...]

To 15 tysięcy, to chyba liczycie razem ze sprzedażą do sklepów PBC. Gdyby tak faktycznie było to walczylibyście właśnie z Men's Health o prymat na rynku, a prawda jest taka, że już częściej można w kiosku trafić KiF, albo MD, niż PB...

timo - parametry a'la średniej wagi bizon tomasz - okładka men's health twoja... jest super

Twarog raczej z men's health'a ale trzebaby kuboty z nóg obciąć bo tam się nosi tylko gejówki różowe.

Leandro chyba ci sie pomyliło z Men's Health, w MD zawsze jest koń na okładce a nie fitnesman

Nie zapominaj o Men's Health, najlepsza gazeta, czytam do poduszki

Na mnie w takich momentach działa dobre bzykanko no i vódka też nie szkodzi apropo sezonowców to mam kumpla, który może takim stricte sezonem nie jest, bo raczej chodzi w miarę stale, ale nie ma bladego pojęcia o żarciu i na maminych obiadkach robi maso-rzeźbę co ja bym dał za taki gen... no i pamiętam gościa w gimnazjum to przy wzroście 195 [...]

Bendem szczuplutki i wiotki, jak z okładki Men's Health

Paweł napisz do Men`s health. Tzn. wyslij im swoje zdjecie, daliby na okladke no i masz z tego zawsze jakis grosz.

super wyglądasz :) chyba widziałem Cię w gazecie Men's Health... pokazywałeś tam w środku jakieś ćwiczenia :) chyba na brzuch :) hehe

[...] odpowiada weźcie pod uwagę to ze Paweł nie jest niskim człowiekiem. 188cm wzrostu przy takiej muskulaturze robi piorunujące wrażenie :) Sam mam 185 i dążę do takiej samej sylwetki jak Paweł. Sylwetka w sam raz żeby być sprawnym, szybkim i silnym - nothing more to say. W konkursie men's health miałbyś duże szanse - nie zmarnuj takiej okazji :)

OT: Wuchta , tutaj raczej nikt nie jest specjalistą , więc chyba wypowiadać się może każdy? Co do formy, typowo Men's Health'owa :D ... A tak serio to jak zwykle klasa sama w sobie .

tylko nogi trenuje To jak Ci panowie z Men's Health

na towarze reguł nie ma ;-) jest tylko jedna trzeba dop******ić a nie liczyć seryjki %-) 3 a moze 4? zrób 6 jak dasz rade, sztywne regułki po 3 cwiczenia w 3 seriach to dla amatorów opisane w men's health :-D

[...] miesnia 10-6powt(zalezy od tego jakich wlokien miesien ma wiecej, oraz jaki jest twoj cel) progresja ciezaru, regresja powtorzen. Diete rozpisz porzadnie, moze byc tutaj, w menshelfie pewnie pisali jedz zdrowo, widzialem kiedys artykul ,ze piwo jest zdrowe i dobre na silownie, wiec sie niepokoje o ciebie. A co do tego czy robisz za duzo na te [...]

[...] pracuja wogóle inne grupy mięśniowe. A moze mi się tylko wydaje? Dopiero zaczynam przygode z siłownią i nie znam sie chyba na tyle na cwiczneiach i pracy mięśni. Proszę o wyczerpująco odpowiedz... Jeśli to nie jest łamanie regulaminu podam tutaj link do tego artykułu.. http://www.menshealth.pl/fitness/Nowe-zasady-treningu-silowego-3575.html

świetna forma, jak z men's health